สาหร่ายวากาเมะ เมนูสุขภาพ ไขมันน้อยไอโอดีนสูงช่วยลดเสี่ยงโรคไทรอยด์

สาหร่ายวากาเมะ  ยำสาหร่ายวากาเมะ สาหร่ายวากาเมะ•น้ำมันงา•น้ำส้มสายชูหมักจากข้าว•โชยุ•น้ำตาลทรายแดง•แอปเปิ้ล•พริกเขียว•พริกแดง•แครอท•หัวไชเท้า•งาขาว•ไก่สับ 30 นาที Kimchi ยำสาหร่ายวากาเมะ STEP 1 : เตรียมสลัดวากาเมะ · แช่ สาหร่ายวากาเมะ ตราเอโร่ ลงในน้ำอุ่นประมาณ 15 นาที · เมื่อนิ่มแล้วนำสาหร่ายวากาเมะไปลวกให้สุกแล้วหั่นเป็นเส้น ๆ เตรียมไว้ · นำแตงกวาญี่ปุ่นและมะเขือเทศเชอร์รี

Subscribe ยำสาหร่ายวากาเมะ #สาหร่ายวากาเมะ 5 Dislike 0 Share  878 ถูกใจ,วิดีโอ TikTok จาก Yui Story : วิธีการทาน สาหร่ายวากาเมะแห้ง ˚ ༘ * ⋆｡˚#สาหร่ายวากาเมะ #สาหร่ายวากาเมะอบแห้ง

ซื้อ โอทาโกะ ซุปซีฟู้ดและสาหร่ายวากาเมะ กึ่งสำเร็จรูป 32 กรัม บริการส่งฟรี* สินค้ามีคุณภาพ ทั้งอาหาร ของใช้ในครัวเรือน เครื่องใช้ไฟฟ้า สั่งได้ตลอดทุกวัน ตลอด24ชั่วโมง จัดส่งทุกวัน ไม่มีวันหยุด  สาหร่ายวากาเมะ เป็นสาหร่ายทะเลญี่ปุ่นที่มีความนิยมและถูกนำมาใช้ในอาหารและสุขภาพตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายด้าน นี่คือประโยชน์ของสาหร่ายวากาเมะ :