ภาวะขาดน้ำ เกิดจากอะไร? มีอาการยังไง?

ภาวะขาดน้ำ  ข่าวปลอม! กินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปดิบ ทำให้ร่างกายขาดน้ำ · อันตราย! ผู้สูงอายุดื่มน้ำน้อยกว่า 8 แก้วต่อวัน เสี่ยงภาวะขาดน้ำ · กรมควบคุมโรคเตือน 6 โรค 2 ภัยสุขภาพที่มักพบบ่อยในช่วงหน้าร้อน · กินผัก ผลไม้ คลาย อันตรายจากภาวะขาดน้ำ : รู้สู้โรค Thai PBS•12K views · 30:29 Go to channel

และอาจอันตรายถึงขั้นเสียชีวิต อาการแบบนี้บ่งบอกว่าร่างกายของคุณอยู่ในภาวะขาดน้ำ ▪️ กระหายน้ำ ▪️ ปัสสาวะน้อย หรือปัสสาวะมีสีเข้ม ▪️ ปากแห้ง ตาแห้ง ▪️ ผิวหนังแห้งกร้าน ▪️ ภาวะขาดน้ำ เป็นภาวะที่ร่างกายสูญเสียน้ำและเกลือแร่บางชนิดมากเกินไปจนทำให้อวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายไม่สามารถทำงานได้เป็นปกติ ซึ่งเกลือแร่ที่สำคัญ ได้แก่ โซเดียม โพแทสเซียม คลอไรด์

สาเหตุของภาวะขาดน้ำเกิดจาก อาการท้องเสีย หรืออาเจียนซึ่งจะทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำและเกลือแร่ทำให้เกิดภาวะขาดน้ำ ร่างกายสูญเสียเหงื่อจากการออกกำลังกาย อยู่ในที่อากาศร้อน หรือการมีไข้ การดื่ม ผู้ป่วยที่เป็น โรคเบาหวาน โรคไตเรื้อรัง ที่มีการปัสสาวะมากผิดปกติ ป้องกันภาวะขาดน้ำ ได้อย่างไร ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8-12 แก้ว ต่อวัน หรือดื่มน้ำอย่างน้อย ลิตรต่อวัน