บทเรียนที่ 4 การขึ้นพรหมยืน โดย ครูสุเทพ สอนสมบูรณ์

การขึ้นพรหมยืน - เรียนสุขศึกษาและพลศึกษา ครูสุจินดา พรม ยืน ภคพลพรมลี 13 พ ย 2023 7 min read อ่านบทความอื่นจาก ภคพลพรมลี คัดลอกลิงค์ ยืน 1 แม่นเขา ยืนเกี่ยวเข้าแม่นอ้าย 50 แคปชั่นภาษาอีสาน กวนๆ ฮาๆ คำคม ภาษาอีสาน บ้านเฮา พรม เช็ด เท้า ตัว หนอน การขึ้นพรหมนั่ง • พรหมนั่งให้นั่งหันขวาเข้าหาคู่นั่งพรหมยืน • กระบี่วางด้านข้างกายทางซ้าย • ประณมมือ ถวายบังคม 3 ครั้ง • ประณมมือวันทา แล้วหยิบกระบี่

พรม เช็ด เท้า ไมโคร ไฟเบอร์ ภคพลพรมลี 13 พ ย 2023 7 min read อ่านบทความอื่นจาก ภคพลพรมลี คัดลอกลิงค์ ยืน 1 แม่นเขา ยืนเกี่ยวเข้าแม่นอ้าย 50 แคปชั่นภาษาอีสาน กวนๆ ฮาๆ คำคม ภาษาอีสาน บ้านเฮา