ซาโยเต้ สุดยอดผัก บำรุงหัวใจ ลดความดันโลหิต แถมช่วย ลดน้ำหนัก ได้อีกด้วย!

มะระหวานฟักแม้วซาโยเต้ ปลูกในร่มหรือกลางแจ้ง อันไหนดีกว่ากัน ซาโยเต้

ฟักแม้ว เป็นชื่อที่ใช้เรียกกันในทางภาคเหนือแต่ต่อมาได้แพร่กระจายมายังทางภาคกลางรวมทั้งภาคอีสาน แต่ถ้าจะให้ดูโก้เก๋และมีราคาฟักแม้วบ้านเราที่นิยมทานกันก็มีชื่อในภาษาญี่ปุ่นด้วยเช่นกัน ชื่อซาโยเต้ หรือผัก

ซาโยเต้ ผัดซาโยเต้ ความบอบช้ำเมื่อวานยังไม่หาย มื้อนี้ขอของดีมีประโยชน์หน่อยละกัน #ผัดซาโยเต้ผัดยอดฟักแม้วใส่เห็ด · #ของดีไม่จำเป็นต้องแพง #เงินหายกินผัดผักไปก่อนนะ ซาโยเต้ ! แกงมะเขือเครือ สูตรอาหารเหนือ ต้องลอง · หมูสามชั้น หรือกระดูกหมู · ข่า · ตะไคร้ · พริกแห้ง · กระเทียม · หอมแดง · กะปิ · ต้น  ยำยอดซาโยเต้ หรือ ยำยอดมะระหวาน กับ 5 คุณประโยชน์ที่คุณอาจมองข้ามค่ะ ซีรี่ย์อาหารเป็นยา อิ๋มตั้งใจรวบรวมข้อมูลเมนูต่างๆขึ้นมา เพราะอยากให้ทุกคนสุขภาพดี แข็งแรง

ตรวจหวย1 ตุลาคม 2565 ซาโยเต้ หรือ ฟักแม้ว” ผักจากยอดดอยปลอดสาร · สายพันธุ์เขาค้อ#2 ให้ผลผลิต เฉลี่ยสูงสุด 13823 กิโลกรัมต่อไร่ · สายพันธุ์เชียงใหม่#1 ให้ผลผลิต เฉลี่ย 12713 กิโลกรัมต่อไร่ · สาย