หัวใจเต้นเร็ว ภาวะอันตรายที่ต้องเฝ้าระวัง

ค่าความดันต่ำ  ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ · ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ · เลือกอาหารที่มีเกลือโซเดียมต่ำ · ลดปริมาณแอลกอฮอล์ให้อยู่ในเกณฑ์เหมาะสม · งดบุหรี่ เป็นปัจจัยที่สำคัญอย่างมากในการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด มาเช็กค่าความดันโลหิตกันว่าสูงเท่าไหร่ ถึงเข้าข่ายเป็นโรคความดันโลหิตสูงหรือไม่ พร้อมวิธีดูแลตัวเองเบื้องต้นยามอาการปวดหัว คลื่นไส้ หน้ามืดคล้ายจะเป็นลมจากความดันโลหิตสูง

โรคความดันโลหิตสูง เป็นโรคเรื้อรังชนิดหนึ่งที่ผู้ป่วยมีความดันเลือดในหลอดเลือดแดงสูงกว่าปกติตลอดเวลา ความดันเลือดประกอบด้วยสองค่า ได้แก่ ความดันโลหิต คือ แรงดันที่หัวใจบีบตัวส่งเลือดจากหัวใจไปตามหลอดเลือดแดงเพื่อเลี้ยง ส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น สมอง ไต แขน ขา รวมทั้งตัวกล้ามเนื้อหัวใจเองด้วย โดยทั่วไปจะวัด ความดันโลหิตที่แขน ในท่านั่ง

โรคความดันโลหิตสูง เป็นโรคที่สำคัญมาก โดยจะตรวจพบได้จากการวัดความดันโลหิต ได้ในระดับที่สูงกว่าปกติเรื้อรังอยู่เป็นเวลานาน องค์การอนามัยโลก กำหนดไว้ตั้งแต่ พ ศ ความดันโลหิต ความดัน ในคนปกติความดันตัวบนไม่ควรเกิน 120 และตัวล่างไม่ควรเกิน 80 มิลลิเมตรปรอท