อาหารของ ไขมันดี HDL และ ไขมันเลว LDL ที่ควรรู้!!

โดยปกติร่างกายคนเราจะมีไขมันอยู่ 2 ชนิด คือ 1 ชนิดความหนาแน่นต่ำ หรือไขมันชนิดที่ไม่ดี ปกติ คือ คอเลสเตอรอล ต่ำกว่า 200 มก ดล ไตรกลี

ไขมันแอลดีแอล LDL หรือไขมันตัวร้าย หากมีปริมาณมากจะเพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดตีบตันตามอวัยวะต่างๆ เช่น หัวใจและสมอง ดังนั้นจึงไม่

ค่าย นิยม ไพร ถ้ามีมากมันจะไปจับตัวที่ผนังเลือดแดง *** (สำหรับผู้ที่มีสุขภาพปกติ ไม่ป่วยเป็นโรคใดๆ แต่ 13 ค่าระดับน้ำตาลในเลือด แต่ละประเภท · 14

ค่าแก๊สหุงต้ม ฟังดังนี้ครับ คอเลสเตอรอลในเลือดจะมีอยู่ 4 ค่า คือ Total cholesterol, LDL, HDL, Triglyceride แต่ตัวที่จะบ่งบอกว่าจำเป็นต้องกินยา มี 2 ค่า ปกติไม่ควรเกิน 150 mgdl แต่ถ้า