ใครที่เป็นนักวิ่งสายขาเบียด ขาเบียด หรือวิ่งนาน ๆ แล้วชอบโดนเสื้อผ้าบาด

ขาเบียด เอาใจสาว ๆ ที่อยากมีขาเรียวสวยด้วยท่าบริหารร่างกายแบบง่าย ๆ ด้วย 3 ท่ากระชับต้นขา บอกลาขาเบียด อยู่บ้านก็ทำได้ สาธิตโดย โค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย

7 คลิปออกกำลังกายลดต้นขาด้านใน บ๊ายบายขาเบียด ! · 1 ท่าออกกำลังกายลดต้นขาด้านใน พร้อมกระชับเอวให้เล็ก · 2 ลดต้นขาด้านใน ใน 15 นาที · 3 บอกลาขาเบียดใน 3 นาที · 4 ท่าลดต้นขาด้านใน ขาเบียด 312 likes, 5 comments - net_xx_net on April 23, 2024: ลดขาเบียด ง่ายๆ #ออกกำลังกาย#ลดขาเบียด #ร