อาการหลับยากในเวลากลางคืน เป็นสภาวะที่บุคคลมีความยากลำบากในการเริ่มต้นหลับ หรือการคงการนอนหลับให้ได้ยาวตลอดทั้งคืน ซึ่งสภาวะนี้อาจส่งผลให้รู้สึกไม่สบายตัว วิตกกังวล
อาการสายตาสั้นตอนกลางคืน หรือ Night Myopia คืออาการที่ดวงตาจะมองเห็นวัตถุในระยะกลางและระยะไกลได้ไม่ชัดในเวลากลางคืน สาเหตุที่ทำให้ฉี่บ่อยตอนกลางคืน · ดื่มน้ำเยอะ หรือดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ในปริมาณมากก่อนนอน · ชอบกินอาหารที่มีโซเดียมสูง ทำให้ร่างกายต้องฉี่ออกมามาก เพราะขับโซเดียมในร่างกาย
jaspal online สาเหตุที่มองเห็นไม่ชัดในเวลากลางคืน “ภาวะสายตาสั้นตอนกลางคืน” จะมีอาการมองเห็นไม่ค่อยชัดเจน เกิดภาพเบลอหรือฟุ้งๆ ในเวลากลางคืนหรือเมื่ออยู่ในที่มืด ซึ่งอาการ คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดว่าควรดื่มน้ำตอนกลางคืนเยอะๆ ก่อนนอนก็ต้องดื่มน้ำด้วยเพื่อร่างกายจะได้ไม่ขาดน้ำตอนกลางคืน บางคนตื่นมาปัสสาวะแล้วก็ยังดื่มน้ำตามไปอีกเพราะกลัวร่างกายขาดน้ำ ความเชื่อดังกล่าวเป็นความ
