ฐานที่ 4: กระโดดสูง ▷กติกาการแข่งขัน นักกีฬาจะต้องทำการแข่งด้วยการกระโดดข้ามไม้พาดด้วยขา ข้างเดียว โดยใช้ท่าอะไรก็ได้ในการกระโดด นักกีฬาจะได้ทำการประลองจำนวน5ครั้ง
ตะวัน แก้วดำ นักกรีฑาหนุ่มจากพัทลุง ทำสถิติกระโดดสูง เมตร คว้าเหรียญทองไปครอง โดยเป็นการทำลายสถิติซีเกมส์ เมตร สถิติประเทศไทย เมตร เป็นเหรียญทอง ที่ 16 กรีฑาประเภทลาน ประกอบด้วยการวิ่งกระโดดไกล การวิ่งกระโดดสูง การทุ่มน้ำหนัก การขว้างจักร และการพุ่งแหลน แต่ละประเภทต้องอาศัยทักษะที่แตกต่างกัน
เชลซี พบ นิวคาสเซิล รายชื่อผู้เล่น คลิปนี้ผมได้สรุปกติกา และตัดต่อคลิปการแข่งขันกีฬากรีฑาประเภทลาน ในประเภทการกระโดดเพื่อความสูง ทั้งการกระโดดสูง และการกระโดดค้ำ สำหรับผู้ที่สนใจเข้ามาศึกษา ในคลิปนี้ผมพูดถึงวิธีกระโดดสูง ถ้าดูคลิปนี้จบแล้วทำตามผมมั่นใจว่าคุณจะกระโดดสูงขึ้นแน่นอน ใครชอบฝากแชร์ให้เพื่อนๆของคุณดูด้วยนะครับบบบ ถ้าเพื่อนๆชอบก็อย่าลืมกด like subscribe
